El Tomate y la Caída del Pelo
Jan. 05 , 2009
Estamos entrando a la temporada del “buen tomate”. Del tomate madurado en la mata misma. Sin embargo existen personas que no se atreven a comerlo porque todavía creen que el tomate les hace caerse el pelo.
¿Qué hay de cierto de eso?
¡Nada!
La caída del pelo, obedece a cusas genéticas y ambientales. Sólo en estas últimas podemos actuar
Las causas ambientales más frecuentes se deben a los siguientes factores
- Nutricionales
- Hormonales
- Stress crónico
Nutricionales. Estados de desnutrición y enfermedades severas (p.e. cáncer) provocan la caída del cabello. Pero existen situaciones mucho más frecuentes que pueden provocar una pérdida de vitalidad y ulterior caída del pelo. Ejemplos de estas son el embarazo y la lactancia. En ambas condiciones siempre será necesario usar suplementos de vitaminas y minerales que contengan suficiente fierro y zinc.
Algo semejante se observa en las personas a dieta para adelgazar. Durante una dieta, disminuye el ingreso de ciertas vitaminas y minerales, y por otro lado, el consumo de algunas de estas aumenta ya que se usan como co-factores en las reacciones químicas responsables de la eliminación del tejido adiposo.
Hormonales. Son los andrógenos los principales responsables. Los andrógenos son hormonas que producen los testículos, ovarios y suprarrenales. Su exceso favorece que se caiga el pelo.
En los hombres un exceso de testosterona y su conversión a su forma más activa, la dihidrotestosterona (DHT) favorece la caída del cabello. De ahí la efectividad de algunos medicamentos antiandrogénicos que precisamente actúan bloqueando tal conversión.
En la mujer la caída del cabello se acelera con la menopausia cuando no están bajo terapia hormonal (estrógenos), ya que en tal caso, predominan los andrógenos que producen las glándulas suprarrenales.
Otra de la hormonas que tiene relación con la caída del pelo son las que produce la tiroides. La falta de hormonas tiroideas (hipotiroidismo) favorece la caída del cabello.
El estrés. Algo propio de nuestros tiempos. El estrés crónico provoca caída del cabello, posiblemente debido a un aumento del cortisol plasmático como también a una desregulación de ciertos anticuerpos que atacan la raíz del pelo, debilitándolo hasta que se cae.
Concluyendo, siga comiendo tomates, pero tenga cuidado con los verdaderos factores responsables de la caída del pelo
Posted by Maura on January 05, 2009 at 02:25 PM CLST #
sin pepas eso si...
y no tengo problemas de caida de pelos!
gracias por el dato, buena info.
saludos
Posted by Francisco on January 05, 2009 at 02:41 PM CLST #
Posted by claudio garrido on January 05, 2009 at 02:45 PM CLST #
Posted by Luis Ramírez on January 05, 2009 at 03:15 PM CLST #
Posted by Chuck on January 05, 2009 at 03:55 PM CLST #
Posted by 201.246.126.33 on January 05, 2009 at 06:14 PM CLST #
Posted by claudia on January 05, 2009 at 06:25 PM CLST #
Posted by eliana on January 05, 2009 at 06:30 PM CLST #
Posted by Jorge Peralta Villagra on January 05, 2009 at 06:35 PM CLST #
Por otro lado, el tomate de esta época madura de igual forma en la mata como en el resto del año. Ese es otro mito. Sólo se trata de variedades de tomate distintas. Las que se sienten sin sabor son normalmente aquellas en las que se ha privilegiado en su obtención la capacidad de sobrevivir por más tiempo en buen estado con posterioridad a la cosecha.
Posted by Miguel on January 06, 2009 at 11:21 AM CLST #
Un abrazo grande Victor!!
Posted by Carola on January 06, 2009 at 10:48 PM CLST #